Wie du deine Freude am Frühstücken wieder findest

Du hast gelernt zu frühstücken wie ein Kaiser. Und jetzt gehörst du zu denjenigen Menschen, die morgens keinen Hunger mehr verspüren.

Dann sind dies wichtige Grenzen, die es gerade jetzt zu respektieren gilt. Liebe dich und deinen Körper! 

Denn Lebenskraft und Lebensfreude sind das Wichtigste in unserem Dasein.

Wenn du jetzt beginnst zu Hinterfragen, zu Analysieren, Nährstoff- und Kalorientabellen als Grundlage für das tägliche Essen zu benutzen, das dich kräftigen soll, wird dir das kaum auf Dauer deine Freude am Frühstücken zurückbringen. Im Gegenteil. Du wirst eine Menge Probleme haben.

Willst du wissen, wie du das auf einfache Art wieder umkehren kannst? Dann zeige ich dir mit meinen 5 Vorschlägen auf, wie du deine Freude am Frühstücken ganz natürlich wieder finden kannst.

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Gertrud von MILCHfrei kochen

Täglich gesund + vital.

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