Der Morgen macht den Tag – ein kräftigendes Frühstück

Das ganze Verdauungssystem in Unordnung, nichts geht mehr, das macht keine Freude auf ein Frühstück und trotzdem – auf dein Frühstück verzichten, das kannst und willst du trotzdem nicht!

In „Wie du deine Freude am Frühstücken wieder findest“ erzähle ich dir, mit welchen Schritten du deine Magen-Energie wieder stärken kannst. Vielleicht ist es auch gut, dir eine Schonzeit zu gönnen?

Doch was sollst du dann essen, wenn du wieder Lust verspürst etwas zu essen? Wenn du das wissen willst, dann gebe ich dir ein kräftigendes Frühstück an die Hand, für das du die Zutaten möglicherweise bereits zu Hause hast…

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Gertrud von MILCHfrei kochen

Täglich gesund + vital

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