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Ist das ganze Verdauungssystem in Unordnung, nichts geht mehr und du kannst und willst nicht auf dein Frühstück verzichten, dann versuche es mit einem Porridge. Hafer gehört zu den wertvollsten Grundnahrungsmitteln. Warum, das erfährst du gleich, wenn du den Porridge zubereitest...
Du hast gelernt zu frühstücken wie ein Kaiser. Und jetzt gehörst du zu denjenigen Menschen, die morgens keinen Hunger mehr verspüren. Willst du wissen, wie du das auf einfache Art wieder umkehren kannst? Ich gebe dir 5 Vorschläge an die Hand - in diesem Artikel.
Für viele Menschen ist Bewegung aufgrund einer eingeschränkten Bewegungsfreiheit schwierig. Wie du Kraftlosigkeit und Schlaffheit im neuen Jahr überwinden kannst, das erfahre im Artikel.
Sie haben mich in den Bann geschlagen mit ihren köstlichen und einfachen Gerichten, die nach über Jahrhundertealten überlieferten Familienrezepten zubereitet werden.
Warum der Spruch "Frühstück wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettler" ausgedient hat...
Du isst gerne mehrgängige, reichhaltige Menüs und wunderst dich öfters über Beschwerden und Verdauungsschwierigkeiten? Erfahre hier von einem Lösungsweg in eine gute Verdauung und was Eintöpfe damit zu tun haben.
Eine milchfreie Knuspermüeslimischung muss her! Als Brainfood, Snack für zwischendurch. Immer wieder veränderbar. Dann hole dir jetzt dieses Grundrezept...
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Ich höre immer wieder die Frage, ob Nahrungsergänzung aus dem Beutel, der Dose oder in Tablettenform eingenommen werden soll. Diese Frage hat mich lange Zeit auch beschäftigt und ich musste erst leiden, bevor ich die Antwort darauf fand. Die aber hat es in sich und das Resultat erfährst du jetzt hier!
Habe ich restliches Gemüse, das ich gerade nicht verwerten kann, dann hoble ich diese Chips. Ein einfacher Snack für Zwischendurch, für zuhause, unterwegs und im Büro...
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