Oh, das ist hilfreich

Der online Saisonkalender

Saisonkalender

Monat für Monat – saisonal und regional kochen und essen. Das beste, was du dir antun kannst. Entdecke hier, wie du das machen kannst.

Jeden Freitag schenke ich dir ein MILCHfrei – Rezept

Rezept am Freitag

Ich wähle ein Rezept aus mit regionalen und saisonal abgestimmten Zutaten mit dem Ziel, deinen Alltag zu inspirieren und dir Ideen für dein MILCHfrei kochen liefern. Ich lade nicht einfach irgend ein Rezept, das ich irgendwo abschreibe. Nein, das tue ich nicht! Alle Rezepte, die ich für dich bereit stelle, sind bereits schon lange in meiner Sammlung, erprobt und ich weiss, dass sie so gelingen…

Der praktische Essens – Wochenplaner

Menu – Wochenplaner

Mach Schluss mit dem spontanen, zeitraubenden und teuren täglichen Einkaufen und den Fragen, was du heute denn kochen sollst.

Mein Menu-Wochenplaner von Samstat bis Freitag hilft dir dabei, deine Ernährung für die ganze Woche zu planen und gleich die Einkäufe zu notieren. Er hilft dir dabei, auf saisonale und regionale Angebote und Lebensmittel zu achten und dabei viel Geld zu sparen. Hole dir meinen Menu-Wochenplaner und plane einmal pro Woche. Ein kleiner Aufwand mit grosser Wirkung.