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Hülsenfrüchte – DIE Proteinbomben

Hülsenfrüchte sind die Hauptzutat in Traditionsgerichten von vielen Kulturen. Hast du gewusst, dass Hülsenfrüchte von allen pflanzlichen Nahrungsmitteln mit rund 25 Prozent den höchsten Eiweissgehalt haben? Erfahre mehr über die hülsigen Früchtchen hier. Lade dir kostenlos meine 4 Rezepte dazu herunter.

Hülsenfrüchte

Erbsentopf mit Wirzsalat

Hülsenfrüchte sind bekannt als der beste Fleischersatz. Pflanzliches Eiweiss kann der Körper sehr gut verwerten und ist für die gute Funktion deiner Zellen notwendig. Dein Verdauungssystem wieder aufbauen – dafür ist Eiweiss notwendig...