Ich pflanzte Stangenbohnen und bekam - Zucchinis! Ich habe sie gerne genommen und mit den letzten diesen Hummus draus gemacht.
Schlagwort: Snack
Die grünen Stacheldinger
Sie sind wieder da. Die grünen, stacheligen Dinger, die auf den Boden fallen und platzen müssen, um die Frucht zu ernten ...
2 Aprikosen-Smoothies für dein Frühstück (MILCHfrei)
Warum nicht einmal flüssig frühstücken? Dieser eine duftig-süsse Smoothie oder doch lieber der angenehm säuerliche Smoothie? Du hast die Wahl!
Knusper, Knusper, Knäuschen…
Eine milchfreie Knuspermüeslimischung muss her! Als Brainfood, Snack für zwischendurch. Immer wieder veränderbar. Dann hole dir jetzt dieses Grundrezept...
Gesunde Ernährung im Home-Office
Heute erfährst du, wie du mit diesen 7 Empfehlungen deine Ernährung und Struktur im Home Office immer im Griff behältst. Und dadurch an Freude, Motivation und Freiheit gewinnst.
Wanderproviant zusammenstellen kann nicht jeder…
Ich motiviere Menschen zu wandern. In die Natur zu gehen, zu picknicken und sich dabei wohl zu fühlen. Deshalb muss ich dir diese Geschichte erzählen: Ich habe mal etwas Dummes über die Verpflegung beim Wandern gelesen. Und du erhälst meine 6 Antworten auf Wanderproviantfragen.
Erdbeer-Bananen-Bowl
Mit dem letzten Erdbeer-Rezept dieses Monats schenke ich dir eine Smoothie-Bowl mit Erbeeren. Ein Vitalitätstipp mit frischen, lebendigen Mikronährstoffen...
Die natürlichste Nahrungsergänzung…
Ich höre immer wieder die Frage, ob Nahrungsergänzung aus dem Beutel, der Dose oder in Tablettenform eingenommen werden soll. Diese Frage hat mich lange Zeit auch beschäftigt und ich musste erst leiden, bevor ich die Antwort darauf fand. Die aber hat es in sich und das Resultat erfährst du jetzt hier!
Rhabarber flüssig – der Rhababbel
Ein heimischer Powerdrink, der mit wenigen Zutaten auskommt und wertvollen Inhalt für deine Zellen bietet...
Kartoffeln aus dem Ofen – mit Rosmarin
Ich könnte von Kartoffeln leben. Kürzlich habe ich dir 12 Rezepte für gebratene Kartoffeln zur Verfügung gestellt. Hier ist ein weiteres für deine Sammlung.
MILCHfrei kochen 