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Hülsenfrüchte – DIE Proteinbomben

Hülsenfrüchte sind die Hauptzutat in Traditionsgerichten von vielen Kulturen. Hast du gewusst, dass Hülsenfrüchte von allen pflanzlichen Nahrungsmitteln mit rund 25 Prozent den höchsten Eiweissgehalt haben? Erfahre mehr über die hülsigen Früchtchen hier. Lade dir kostenlos meine 4 Rezepte dazu herunter.

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Keimlinge und Sprossen als Vitaminspender

Es ist ganz einfach, Sprossen selber zu ziehen. Zum Starten hast du wahrscheinlich bereits etwas in deinem Haushalt. Willst du wissen, welches Potential in ihnen steckt und zu was sie dir verhelfen können? Ich verrate es dir in diesem Artikel.

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6 Lebensmittelkategorien die du besser unter die Lupe nimmst

Reden wir darüber, wie du deine Lebensgeister wieder wecken und neue Kraft sammeln kannst. Wenn du wissen willst, wie ich dann vorging und was das mit den 6 Lebensmittelkategorien zu tun hat, dann klicke einfach auf den Link!

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Wie du selber ganz einfach einen Milchunverträglichkeitstest machst

Selber in einem Test herausfinden, ob du Milch verträgst oder eben nicht, das ist ganz einfach und sogar GRATIS? Ich erkläre dir, wie es geht!

Allgemein

Das einzig Konstante im Leben ist die Veränderung

Beschwerden, Probleme, Blockaden oder Krisen sagen dir, dass etwas im Leben verändert werden soll. Wie der Jahreskreislauf sind Veränderungen im Leben genauso natürlich. Lies mehr hier...