Gesund leben

Warum Eintöpfe deinen Verdauungsapparat schonen

Du isst gerne mehrgängige, reichhaltige Menüs und wunderst dich öfters über Beschwerden und Verdauungsschwierigkeiten? Erfahre hier von einem Lösungsweg in eine gute Verdauung und was Eintöpfe damit zu tun haben.

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Wie du isst und verdaust

Egal, ob du jetzt unter Milchallergie oder Laktoseintoleranz leidest oder andere gesundheitliche Gründe dich dazu bewegen - ich will dir helfen, deine Ernährungsgewohnheiten erfolgreich umzustellen.  Hier erfährst du, wie du mit Hilfe deiner Mechanik des Verdauens eine Umstellung natürlich angehen kannst.

Allgemein

Wanderproviant zusammenstellen kann nicht jeder…

Ich motiviere Menschen zu wandern. In die Natur zu gehen, zu picknicken und sich dabei wohl zu fühlen. Deshalb muss ich dir diese Geschichte erzählen: Ich habe mal etwas Dummes über die Verpflegung beim Wandern gelesen. Und du erhälst meine 6 Antworten auf Wanderproviantfragen.

Desserts / Früchte

Zum Dessert gibt es Gemüse und Kräuter

Gemüse- und Kräutersorbets, die sogar in der Glacerie an unserem Ferienort so nicht auf der Karte stehen. Und du kannst sie ohne viel Aufwand selber nachmachen. Hole dir diese Rezepte - denn es sind Rezepte, die glücklich machen...