Suppen

Grüne Spargelsuppe

Die Spargelsuppe kennt ganz viele Varianten. Das einfachste Rezept, mit dem du auch Spargelsud* verwerten kannst, ist diese grüne Spargelsuppe. Grüner Spargel ist nur im unteren Viertel zu schälen, deshalb fallen hier viel weniger Schalen an und ich verwerte optimal den Spargelsud* von früheren Spargelgerichten. Abwechslung und voller Geschmack garantiert!

Gemüse

Ofenspargeln an Bärlauch

Spargeln werden traditionell in einer weiten Pfanne oder in einem speziellen Spargeltopf mit viel Wasser gekocht. Das schmerzt mich sehr, weil so der Spargel einerseits verwässert wird und andererseits die wertvollen Nährstoffe gedankenlos mit dem Kochwasser in den Abguss geleert werden. Spargeln schonend zubereiten und alle Nährstoffe nutzen - DAS geht wunderbar im Dampfgarer oder Backofen.… Weiterlesen Ofenspargeln an Bärlauch